רוצה לישון טוב בלילה?

הצבע הירוק יכול להשפיע על שנת הלילה שלך, רק היזהרי! לא יותר מדי ירוק!

שנת לילה טובה ידועה כחיונית והכרחית לבריאות. על אדם זקוק לשנת לילה ואם הוא מפספס אותה, או ישן שינה טרופה ולא איכותית, הוא עשוי לסבול מבעיות בריאות שונות. מחסור כרוני בשעות שינה עלול לגרום לנזקים בריאותיים בזרימת הדם, לגרום לכאבי ראש וחוסר מנוחה. בנוסף מחסור בשעות שינה גורם גם למתח נפשי, עצבנות, עייפות כרונית וירידה משמעותית מבחינת התפקוד היומיומי. עייפות כרונית עלולה להיות אף מסוכנת במקרים של נהיגה למשל. מעבר לכל זה חוסר שינה גורם גם לנזקים לעור ומזרז קמטים וכתמים מתחת לעיניים. המיסטיקה נותנת עצות שונות לשנת לילה טובה באמצעות שימוש בצבעים.

צבעים במיסטיקה

המיסטיקה מאמינה באנרגיות שיש לצבעים בעולמנו. כל צבע מסמל אנרגיה רוחנית מסוימת אשר יש בכוחה להשפיע על העולם. מכיוון שאנו חלק מהעולם, אנחנו יכולים להיעזר בצבעים השונים לצורכנו. השימוש בצבעים נעשה על ידי אכילת מאכלים בצבע מסוים, לבישת בגדים בצבע מסוים, הענקת מתנות לאנשים רלוונטיים בצבע הרלוונטי, צפיה בצבע המסוים במקורו בטבע (למשל להסתכל על הים הכחול, על הדשא הירוק, על הנרקיס הלבן, על הסביון הצהוב) או הדלקת נר בצבע מסוים. כל אלה מסייעים לנו להשתמש בצבעים על מנת להתמודד עם קשיים שונים או כדי למלא בקשות.

לישון טוב בלילה

כאמור, שנת לילה חשובה מאד. לעיתים אנו סובלות משנת לילה טרופה ומתעוררות מכל דבר קטן. לעיתים אנו לא מצליחות לישון טוב כי אנו סובלות מחלומות לא נעימים שמעירים אותנו. כשמדובר בלילה אחד או שניים, תופעה זו בדרך כלל חולפת וקשורה באירועי היום המתגנבים אל הלילה. אבל אם אתן מתמודדות עם התופעה הזו באופן כרוני, לאורך כמה שבועות ויותר, אפשר לנסות להשתמש בצבע הירוק הידוע במיסטיקה כמרגיע ומשרה שלווה ולכן מסייע באופן משמעותי במצבים של נדודי שינה. אם אתן סובלות מנדודי שינה לבשו בגד בצבע ירוק בהיר לשנת הלילה, מומלץ גם להחליף מצעים למצעים בגוונים ירוקים וכחולים אם יש. בכל מקרה לא אדום שנחשב צבע מעורר. בנוסף ניתן להדליק נר ירוק קצת לפני השינה ולהתבונן בו כמה דקות על מנת להירגע. כדאי לאכול מאכלים ירוקים כמו מלפפון, חסה, פטרוזיליה או שתיית תה ירוק מעט לפני שהולכים לישון.

משמעות הצבע הירוק

הצבע הירוק על פי המיסטיקה מסמל את הטבע, ההתחדשות והצמיחה, לצד רוגע ושלווה. הצבע הירוק טוב גם כמרפא עצבים רופפים, מסייע גם לפריון ולצמיחה ולגדילה. מיסטיקנים רבים רואים בירוק גם כסמל לשפע חומרי. עם זאת חשוב מאד לא להגזים עם הירוק – עודף של הצבע הירוק מעודד דווקא עייפות יתר, חולשה וניתוק, ולכן יש להשתמש בו במידה.

ל-5 דקות חינם עם המיסטיקנים מכל האתרים חייגי 050-8087891

לכל המיסטיקנים מכל האתרים

התקשרי עכשיו 012-4090-672-0032